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内蒙兵团一师四团九连

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年龄血压对照表,每人都应该存一份  

2017-03-06 15:14:21|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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血压类别

收缩压

舒张压

理想血压

120

80

正常血压

130

85

正常高值

130~139

85~89

轻度高血压(1级)

140~159

90~99

临界高血压

140~149

90~94

中度高血压

(2级)

160~179

100~109

高度高血压

180以上

110以上

单纯收缩性高血压

大于140

低于90

低血压

90以下

60以下

注:老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发


尿检对照表,人手一份

疾病查询、健康咨询、免费服务、有病不求人


尿液是身体的排泄物,能直观的反映人的身体状况。医学上建议定期进行尿液检查,如果发现相应指标存在问题,可以及时的做出相应的调整或者治疗。

▲ 尿检样本


我们大部分都有做过尿常规检查,但一般都不明白做尿常规有什么用,尿常规检查其实就是为了解肾脏的情况和改变、其他器官的疾病对肾脏功能有无影响、药物治疗对肾脏有无影响、观察治疗效果等。因此尿常规检查是需要经常观察的一项指标。


尿常规检查一般包括尿蛋白、尿糖、尿酮体、尿比重、酸碱度、尿胆红素、尿胆原、亚硝酸盐、红细胞(潜血)和白细胞。


指标分析


名称 正常 异常
酸碱度(PH) 4.6-8.0(平均值6.0) 增高常见于频繁呕吐、呼吸性碱中毒等
酸碱度(PH) 4.6-8.0(平均值6.0) 降低常见于酸中毒、慢性肾小球肾炎、糖尿病等
尿比重(SG) 1.015-1.025 增高多见于高热、心功能不全、糖尿病等
尿比重(SG) 1.015-1.025 降低多见于慢性肾小球肾炎和肾孟肾炎等
尿胆原(URO) <16 超过此数值,说明有黄疽
隐血(BLO) 阴性(-) 阳性(+)同时有蛋白者,要考虑肾脏病和出血
白细胞(WBC) 阴性(-) 超过五个,说明尿路感染
尿蛋白(PRO) 阴性或仅有微量 阳性提示可能有急性肾小球肾炎、糖尿病肾性病变
尿糖(GLU) 阴性(-) 阳性提示可能有糖尿病、甲亢、肢端肥大症等
胆红素(BIL) 阴性(-) 阳性提示可能肝细胞性或阻塞性黄疽
酮体(KET) 阴性(-) 阳性提示可能酸中毒、糖尿病、呕吐、腹泻
尿红细胞(RBC) 阴性(-) 阳性提示可能泌尿道肿瘤、肾炎尿路感染等
尿液颜色(GOL) 浅黄色至深黄色 黄绿色、尿浑浊、血红色等就说明有问题


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注意事项


1.容器必须清洁:一般采用医院提供的容器。

2.防止采集标本时被污染:女性应避开月经期,以防影响结果,最好能在检查前一天清洁阴部,防止阴道分泌物混入,如果采集时有异物掉入,要重新取样。
3.取中段尿:一般尿液检查须弃头尾,避免干扰,如有特殊要求医师会说明。
4.采尿时间:一般尿常规检查可于任意时间,最好是刚采到的新鲜尿液。做尿细菌培养、尿糖、尿蛋白、尿胆酸或妊娠检查均以清晨第一次尿为最佳。
5.近日服用药物情况:如服用维生素C可能会影响检查结果,应向医师说明。

心脏彩超对照表,人手一份

提到心脏检查项目,大多数人第一个想到的可能会是心电图,而第一个想到心脏彩超的人很少。


心电图是检查心脏的电活动,只能是对一些影响心脏电活动的心脏病有诊断意义。


而心脏彩超是唯一能动态显示心腔内结构、心脏的搏动和血液流动的检查项目,心脏彩超主要检查心脏的形态学有没有什么异常,以及心功能是否正常,特别对先天性心脏病是首选的检查方法。


通过心脏彩超检查,心脏的各个结构可以清晰地显示在屏幕上,对人体没有任何损伤。


心脏彩超各指标参考值



指标 参考值
主动脉内径AO <30mm
室间隔厚度IVS 6-12mm
左室内径LV 45-50mm
右室内径RV 7-23mm
右室流出道RVOT <20mm
二尖瓣口血流速度MV 0.3-0.9m/s
三尖瓣口血流速度TV 0.3-0.7m/s
舒张末期容量EDV 108+24ml
舒张末期内径LVD 35-55mm
射血分数EF 50-70%
左室射血分数LVEF 55-80%
E峰与A峰比值E/A >1
二尖瓣瓣口面积MVA 4-6cm2
房缺大小、流速 0,0m/s
室缺大小、流速 0,0m/s
肺动脉内径PA 12-26mm
左室后壁厚度LVPW 6-12mm
左房内径LA <30mm
右房内径RA 33-41mm
主动脉瓣口流速AV 1.0-1.7m/s
肺动脉瓣口流速PV 0.6-0.9m/s
收缩末期容量ESV 45+46ml
收缩末期内径LVS 20-40mm
缩短分数FS 30-45%
左室缩短率LVFS 30%左右
每搏输出量SV 70-90ml
主动脉瓣口面积AVA 2.5-3.5cm2
肺动脉压力PAP 15-28mmHg
Nakata指数(PAI指数) >330mm/m
Mcgoon指数 >2.0



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注意事项


心脏彩超显示的是心脏的内部结构异常,房室大小的变化以及血流的速度和方向,在心脏病的诊断中具有重要的价值。细微的变动都会影响诊断结果,所以要注意以下事项:


1.一般心情,睡眠对检查的结果有一定的影响,建议在检查之前休息好、避免紧张情绪。
2.心脏彩超检查时,标准体位是左侧卧位,需要部分暴露前胸。

3.婴幼儿心脏彩超检查时容易哭闹,而这会影响检查结果,所以在幼儿接受检查时,父母要配合医生,以保证检查结果的准确性。


血脂对照表,人手一份

我国有高达1.6亿人患有血脂异常。血脂异常是脑卒中、冠心病等严重疾病的“元凶”,是人类健康的“隐形杀手”。尽管近年来人们对血脂这一名词并不感到陌生,但大多数人还是对自己的血脂状况缺乏清楚的认识。


血脂不正常既看不见也摸不着,通常需要抽血化验才能作出判断。但很多患者面对血脂检查报告时却一头雾水,不知道这些指标代表的意义。我们在此解答一下大家比较关心的问题。



指标分析


总胆固醇(TC)

正常范围在2.8-5.69mmol/L,增高:肥胖,糖尿病,妊娠,甲状腺技能低下,肾病,脂代谢异常降低:甲状腺技能亢进,阿狄森病,肝硬化,长期营养不良

甘油三脂(血清)

正常情况:(0.56-1.7)mmol/L增高:高脂蛋白血症,肥胖症,动脉硬化症,痛风,甲状腺技能低下,柯兴综合征,糖尿病,妊娠。降低:甲状腺技能亢进,慢性肾上腺功能不全,脑垂体功能低下,肝硬化。

高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)

正常范围是大约1.00mmol/L。它的影响因素有很多,如年龄、性别、种族、饮食、肥胖、饮酒与吸烟、运动、药物等。

低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)

范围是低于3.12mmol/L。高脂血症患者LDL-C的治疗目标是在2.6mmol/L以下。增高常见于家族性高胆固醇血症、Ⅱa型高脂蛋白血症等。

脂蛋白(a)[Lp(a)]

健康成人血清中浓度小于300mg/L。增高可见于缺血性心脑血管疾病、心肌梗死、外科手术、急性创伤和炎症、肾病综合征和尿毒症、除肝癌外的恶性肿瘤等。降低可见于肝脏疾病,因为脂蛋白在肝脏合成。
软脂蛋白A

正常:男性:0.92-2.36g/L;女性:0.8-2.10g/L增加:抗癫痫药物、长时间过量饮酒、妊娠期间、肝脏出现异常(慢性肝炎)。减少:肝脏功能受损,常见于患有动脉粥样硬化、糖尿病、高脂蛋白血症等疾病的患者。

软脂蛋白B

正常:男性:0.42-1.14g/L;女性0.42-1.26g/L增加:高脂蛋白血症、糖尿病、动脉粥样硬化、心肌梗塞。减少:见于心肌局部缺血和肝功能不全。



注意事项


1.三天内避免高脂饮食(尽量不要吃油腻的食品)

血脂尤其是甘油三酯,容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高。如果血脂检查前一天如果吃了高脂食品(如烤鸭等),第二天抽出来的血都是乳糜状的,这种“浑浊”的血液透光度差,肯定会影响化验结果。所以,在抽血前三天内应避免日常生活以外的高脂饮食。

2.保持平时的饮食习惯

抽血化验前2周内要保持平常的生活习惯和饮食习惯,才能反映出真实的血脂情况,进而才可以判断是否需要接受药物治疗,正在服用的药量是否合适等。

3.患了感冒等痊愈才能检查血脂

血脂水平可随一些生理及病理状态变化,如创伤、急性感染、发热、心肌梗死,还有妇女的月经期、妊娠期等,这时候检查出来的血脂都不是真实的。尤其是急性感染期,血脂会明显异常。应该在身体状态比较稳定的情况下进行化验。

4.抽血前3天不能大量饮酒

饮酒也能影响血脂的浓度,例如明显升高血液中甘油三酯的浓度,降低高密度脂蛋白胆固醇的浓度,会导致化验结果出现误差。临床上发现,大量饮酒者2—3天之内的血脂浓度,尤其是甘油三酯的浓度常常显著升高。所以,抽血前3天内不能有大量饮酒的情况,24小时内连少量饮酒都不可以。

6.血脂检查前要空腹10—12小时

餐后,血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高,一般来说,餐后2—4小时,血脂浓度达到最高峰,8小时后基本恢复至空腹水平。不过,如果空腹时间过长,也可因身体里储存的脂肪被“动员”起来,会使甘油三酯的浓度升高,影响血脂测定结果,所以饿的时间也不要太长,以空腹10—12个小时为佳。比如说,如果想在早晨8点抽血,前一天晚上8点以后就不能再进食了,只可以少量饮水;晚上10点以后最好连水也不要喝了。

7.请医生分析血脂检查结果

每个人的心血管疾病危险因素不同,血脂的标准值也是不一样的,不能一概而论,一定要请专业的心脏科医生分析。自己是否患有高血压、糖尿病,是否吸烟等,在分析结果时都要诚实告诉医生,先进行心血管病的危险分层,然后根据分层结果来确定血脂治疗的目标值。

身高体重对照表,人手一份

通过测量身高、体重,并加以计算,可以判断人的生长发育和体形状况。下面这个是得到医学界认可的衡量身高体重状况的BMI公式,这是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的标准之一。其计算公式是:


身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方


比如,一个人身高是1.70米,体重是60公斤,这个人的身体质量指数(BMI)是:


BMI=60÷(1.70*1.70)=20.7612


健康体重的BMI指数为18.5-24.9;


BMI在25-28之间属于体重超标;


超过28即为肥胖症,而低于18.5就是消瘦了;


最理想的体重指数是22。


肥胖的主要原因是摄食过多,摄入量超过消耗量,过剩的营养物质转化为脂肪积存于体内所致。此外,遗传、生活方式、内分泌、运动、精神因素等,对肥胖也有影响。北京阜外医院的资料指出,体重指数每增加2,冠心病、脑出血、脑血栓形成的相对危险便分别增加14%、4%和6%。因此防治肥胖是十分重要的。


消瘦主要是由于摄食不足或消耗增多两大因素所引起。摄食及消化障碍多见于食管、胃肠道、肝、胆、胰腺病变。严重的恶心、呕吐,可致摄食障碍;消化液或酶的生成减少往往影响消化与吸收。消耗增多常见于恶性肿瘤、活动性肺结核、代谢疾病和内分泌疾病。


另外,腰围也是衡量健康状况的标准之一,男性腰围正常应在85cm以内,女性腰围正常应在80cm以内,若超过之,也算肥胖。



指标分析



人体生长发育最快的三个阶段:


第一阶段

从出生到2岁,又叫快速生长期。出生后的头三个月是人体生长发育最快的时期。

第二阶段

从2岁到青春期开始,也称稳定生长期。这个时期的生长速度相当稳定,每年长高4-5厘米。

第三阶段

青春期,一般要持续4~5年。女孩的青春期蹿长大约在11岁左右,以每年5~7厘米的速成度生长。而男孩的青春期蹿长则大约在13岁左右,以每年7-9厘米的速度生长。以上三个阶段的身高增长受诸多因素影响,其中包括内分泌(生长激素、甲状腺素、性激素等)、营养、生活环境和方式及遗传因素等。



注意事项



1.供给充足的蛋白质。

蛋白质是青少年生长发育的最佳“建筑材料”,不仅要保证蛋白质的数量,还要讲究质量。动物性食品,如鱼、肉、蛋、奶类所含人体必需的氨基酸齐全,营养价值高,应保证供给和需要(但也不要过量)。

2.供给丰富的钙质。

添加适量钙质和鱼肝油,对增长身高也有好处。多到户外活动,多晒太阳,因阳光中的紫外线能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D3,从而有助于钙的吸收。

3.少吃糖。

糖吃多了易影响的食欲,进食量减少,影响营养素的吸收。而且糖在体内代谢的中间产物丙酮酸和乳酸增多,需要碱性的钙来中和,钙的消耗量增加,必然影响骨骼的生长。

4.准时吃早餐。

早餐要吃饱吃好,因为如果不吃早餐,机体为了供给上课用脑及活动的能量消耗都得动用体内储备的蛋白质。长此下去,会因缺乏蛋白质而影响生长发育及身高。


X光透视科学解读。

提到X光透视,很多人的第一反应是想到它对人体的危害,但其实,在检查过程中的辐射量是微乎其微的,而且它也是现代医疗检查中必不可少的一种检查手段。


X光透视的优势也是别的检查无可取代的,其简便易行,能立即得到检查结果,可同时观察器官的形态和功能。常做的X光检查有:胸部X光和消化道造影。


检查项目



胸部X光

主要检查肺部、心脏、主动脉、纵膈以及胸腔内骨胳等疾病。

消化道造影

检查胃、食道、小肠、结肠等粘膜的构造、形状及蠕动的情况,还可以发现息肉、溃疡及消化道的肿瘤等疾病。

注意事项



1.普通体检进行的X射线照射,成年人每年不超过一次。中老年人的防癌检查,每年最好也应控制在一次以内。

2.青少年照X射线可能影响生长发育,如果直接照射下腹部和性腺容易造成成年后不孕不育,小儿骨髓受照射后患白血病的危险性要比成人大,因此青少年体检时不需把X检查列为常规检查。

3.女性孕期X线照射可能引起胎儿畸形、新生儿智力低下、造血系统和神经系统缺陷,因此孕期尽量不要做X射线检查,因检查疾病原因而必需要做的,整个孕期最好不要超过两次。

4.如治疗诊断要求必须做X射线检查,应穿戴铅保护用品。应对非受照部位,特别是性腺、甲状腺等对X射线反应敏感的部位进行防护,穿戴防护设备,在接受检查时可主动向医生提出。

5.检查时,受检者必须去除胸部一切可以造成阴影的物品,如贴敷的药膏、胶布、项链、胸部口袋内的物品,妇女的头发应盘高。

6.X射线机处于工作状态时,放射室门上的警告指示灯会亮,此时候检者,一律在防护门外等候,不要在检查室内等候拍片。


血糖对照表,人手一份

空腹血糖正常值对于鉴别糖尿病与糖尿病前期有着重要的临床价值。


糖尿病前期患者经科学的饮食加运动,并向其补充抗氧化膳食营养素如虾青素等并进行行为干预,对预防2型糖尿病(T2DM)可能起积极作用。


糖尿病人同样可以通过治疗防止病情的恶化、预防并发症的发生。对于糖尿病患者来说,除了空腹血糖的检测,餐后血糖也是衡量控制效果的重要标志,因为有些糖尿病患者主要表现为餐后血糖升高,空腹血糖正常。


空腹血糖检查是诊断糖尿病最可靠的方法。一般对尿糖阳性或尿糖虽阴性但有高度怀疑的病人,均需做空腹血糖测定。



指标分析


一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。以下是诊断糖尿病的几个情况:


空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。

当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。

当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显著增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。


血糖参考值及一般诊断标准


诊断条件 静脉-全血 毛细血管 静脉-血浆
正常参考值-空腹 3.9~6.1

正常参考值-餐后两小时 7.8以下

糖尿病-空腹 6.1以上 6.1以上 7.0以上
糖尿病-餐后两小时 10以上 11.1以上 11.1以上
糖耐受量受损-空腹 小于6.1 小于6.1 小于7.0
糖耐受量受损-餐后两小时 6.7~10.0 7.8~11.1 7.8~11.1
空腹血糖受损-空腹 5.6~6.1 5.6~6.1 6.1~7.0
空腹血糖受损-餐后两小时 6.7以下 7.8以下 7.8以下

另:


轻度糖尿病:7.0~8.4mmoi/L;


中度糖尿病:8.4~10.1mmoi/L;


重度糖尿病:大于10.11mmoi/L。



注:


孕妇空腹不超过5.1mmol/L。


除血糖外,糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测;


有糖尿病史的,建议定期检测空腹血糖和餐后血糖,最好也可以定期检测静脉血糖。


注意事项



1.测空腹血糖最好在清晨6:00~8:00取血。

2.采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。

3.测空腹血糖前,要保证从前一日晚餐后至次日清晨做检查时空腹8~12小时,超过12个小时以后的“超空腹”状态会影响检查结果的可靠程度,这时的血糖数值已经不能代表“空腹血糖”了。

4.如果空腹抽血的时间太晚,所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果,其结果可能偏高或偏低。 

5.抽血的前一天晚上,应保持平时的生活习惯及正常饮食,不要刻意地节食挨饿,更不要暴饮暴食、大量进食高脂类食物,饭菜以清淡为宜,不要喝酒,饭后不要喝咖啡、浓茶等,并保证充足睡眠。

血型对照表,人手一份


血型鉴定是根据人体血液中含有的血型抗原来分类的,常见的有A型,B型,O型及AB型,此外还存在RH等特殊血型。

 

父母和子女间血型关系



父母血型 子女不可能有血型
O、O A、B、AB
O、A B、AB
O、B A、AB
O、AB O、AB
A、A B、AB
A、B
A、AB O
B、B A、AB
B、AB O
AB、AB O

 

注意事项


1.不合宜人群:有明显出血倾向的人群。

2.检查前一天不吃过于油腻、高蛋白食物,避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。体检前一天的晚八时以后,应禁食。

3.抽血时应放松心情,避免因恐惧造成血管的收缩、增加采血的困难。

4.如果是单独做血型检测并无空腹要求,如果同时需要检查其他项目,比如某些生化检查(如肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂、尿酸等),最好空腹。




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