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内蒙兵团一师四团九连

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每天一碗,看看有没有奇迹出现!!!  

2014-01-05 20:30:44|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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每天吃一碗:效果惊讶!
每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,
白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好!

[转载]每天一碗,看看有没有奇迹出现!!!

熬这个粥很简单,
爱惜自己的身体就花点时间和精力吧.
把这个方子转载过来,
希望能给有缘的朋友带来好处.
黑豆(1小把)、黑米(2把)
黑芝麻(1小把)、百合(10片)
薏仁(3把)、核桃(2个)、
大米(2把)、红糖(适量)
另外核桃也可以换成花生米.

[转载]每天一碗,看看有没有奇迹出现!!!


以上是两个人的量.
每天中午就把这些放碗里泡好,
晚上洗碗的时候就开始熬粥,
大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了.
关火,盖上盖子闷.
第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!

[转载]每天一碗,看看有没有奇迹出现!!!

喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,
小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实.
脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,
都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,
世界上唯一有能力让时间扭转、
青春永在的最强有力的器官,就是肾脏.
好好收藏吧!留着有用.
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